À propos
Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Cécile Vilatte
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Éditeur
First
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Distributeur
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Date de parution
24/02/2022
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Collection
Le Petit Livre
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EAN
9782412076613
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
160 Pages
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Longueur
12.1 cm
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Largeur
8.6 cm
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Épaisseur
1 cm
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Poids
72 g
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Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
