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La Musardine
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Grossesses et Sexualités : Pour une vie intime épanouie, en accord avec vos envies
Margot Maurel
- La Musardine
- 10 Avril 2025
- 9782364906686
Pourquoi devrait-on passer sous silence ses désirs lors d'une grossesse ? Comment affronter les difficultés et les tabous sur la route d'une sexualité épanouie ?
À travers des explications concrètes, des illustrations, des jeux et des témoignages, cet ouvrage déconstruit les mythes : la pénétration peut-elle faire mal au bébé ? Est-il normal de ne plus avoir de désir ou, au contraire, d'en avoir trop ? Les orgasmes durant le dernier trimestre sont-ils possibles ?...
C'est jeune mère d'une petite fille que Margot Maurel décide d'aborder ce sujet complexe et encore souvent subversif. Pressions sociales, changements corporels et émotionnels (le cerveau, les zones érogènes, la peau, l'odorat, etc.), communication dans le couple, pratiques adaptées... Cet ouvrage est conçu pour vous aider pas à pas à vivre au mieux cette période précieuse, mais aussi à cultiver une vie intime joyeuse et en cohérence avec vos envies. -
Hypersensible, hyperamoureux : comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées
Stéphane Clerget
- La Musardine
- Psycho-love
- 21 Septembre 2023
- 9782364906181
Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Dr Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour.
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils simples à mettre en place, l'auteur redonne espoir aux personnes sensibles, afin qu'elles puissent se sentir capables d'aimer et d'être aimées sereinement.
